안녕하세요~ 요즘 제가 손목 발목이 성한 날이 없는데요ㅜㅜ
그래서 그런지 주변에서 자꾸 영양제나 건강식품 선물이 들어와요ㅋㅋㅋㅋ
좋은 건지 안 좋은 건지..
그래도 챙겨주는 사람들 덕분에 기분은 좋아요ㅎㅎ
오늘 리뷰는 종근당에서 나온 칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연 영양제입니다!
정말 친한 친구가 선물해줬는데요, 받자마자 상자 뜯고는 찍어서 인증샷 보내줬어요ㅋㅋㅋㅋ
(항상 챙겨줘서 고마운 칭구ㅜㅜ)
뒤를 돌려서 보면 이것저것 설명이 써 있는데요,
고칼슘혈증이 있으시거나 의약품을 복용하고 계신 분들은 복용 시 전문가와 상의가 필요하다고 써 있으니
참고 해주시면 좋을 것 같아요!!
칼슘은 뼈와 치아 형성에 좋고 신경과 근육기능 유지에도 좋다고 합니다!
혈액응고에도 필요하며 골다공증 발생 위험도 감소 된다고 하네요?
이 뿐만 아니라 이 영양제에는 마그네슘, 아연, 비타민D까지 포함 되어 있으니
요것만 잘 챙겨서 먹어도 될 것 같아요ㅎㅎ
1일에 2정만 섭취하면 된다고 써 있어서 저는 자기 전에 꼭 먹고 자는 편입니다ㅎㅎ
깜박 했을 땐 다음날 아침에라도 먹으려고 해요!
솔직히 드라마틱한 효과는 아직 모르겠어요~ 그렇지만 안 먹는 것보단 낫겠다 싶어요!
끼니마다 챙겨먹지 않아도 되니까 간편하게 건강 챙겨보세요~
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